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第一次去西藏旅游要注意什么？旅游需要带什么必需品？

2022-09-09 14:14:53 来源：城市科技网

西藏是好多人想去旅游的地方，他的辽阔他的美丽让人充满了向往，可都知道西藏也是海拔最高的地方。不是所有的人都适合去，那第一次去西藏旅游要注意什么?

1检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品;

2防紫外线：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，要多带一些有效的防晒霜和长袖衣物，特别在白天出门时，一定要带把遮阳伞。

3预防高原反应：西藏是高海拔，高原反应是特别要注意的，弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖之类的，预防高原反应。

4带够衣服：西藏由于是高原地区，早晚气温温差大，带上衣服保暖比较重要。

5火车进飞机出：飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是最高的，所需要的花费也不少。建议，火车进来，飞机出去。

6一定要注意言行：到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。

旅游需要带什么必需品?

一说到旅游，大家知道出去旅游需要准备什么吗?也许有人认为现在是互联网时代，只要带着手机就好了，但是小编不这么认为，旅游需要带的必需品是一定不能偷懒的，那么旅游需要带什么必需品?

1洗漱用品：很多人都说宾馆都有，带着很麻烦，小编建议最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生。自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子。

2现金：出门在外，带点现金是必要的，不光现金，最好还带张银行卡。不要说什么互联网时代，有时候手机是不能解决一切的。但是小编提醒不要带太多现金，容易给自己招来麻烦。低调旅游。

3证件：在出门前彻底检查证件是否带齐之外，最好用手机或者相机将每个证件的正反面都拍照留底保存，机票车票最好也有副本备份，并且发一份到自己的邮箱存档。另外，还要带两张证件照以防出门在外要重办遗失证件。

4医药包：行李再多也千万不要省了医药包，像肠胃药、发烧感冒药、晕车药、止痛药、驱风油，还有消毒药水、止血贴这些都是必备的。你可以买便携的那种小药盒，单放药丸进去，但请记不要把药搞混了，最好做个标记。

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